少吃快餐
快餐（a quick lunch (or meal); a snack; fast food ） 预先做好的能够迅速提供顾客食用的饭食，如汉堡包、盒饭等。又叫盒饭。港台一带获译作速食、即食、便当等，而消费者对快餐的理解是多种多样的，远不止外来语原意所能包容。但无外乎这么几点，即快餐是由食品工厂生产或大中型餐饮企业加工的，大众化、节时、方便，可以充当主食。
快餐 最早出现于西方世界，英语称为″quickmeal“或″fastfood″。引入中国之后，中文名称就叫″快餐″，即烹饪好了的，能随时供应的饭食。其实通常我们所说的″快餐″准确地来说应该叫中式快餐，俗称盒饭。它是中餐吸收外国饮食文化而形成的饮食方式。它以明快、方便、节约的显著特征走进了千家万户 。
之所以要写这篇文章，因为我一直坚信，大多数快餐都是很脏的东西，不卫生，少吃为好。2006年有一天本人在家中，一个女人递给了我一张菜普，说这个可以订餐，让我今后吃这个（在这之前我吃的是丽华快餐），没有想到接过这张菜普我的恶梦就来了，看着订餐纸上面的菜式，价格都是蛮贵的，心想应该会不错，于是开始订餐了，每天早上起床比较懒，就直接打电话让她们送餐，因为当时工作实在是忙，就这样吃了1一个月，没想到就出问题了，一个月后发现身体有些不适，身上开始发痒，出现了小红点，当时没有在意，过了几周后，问题越来越严重了，于是选择了广东省第二中医院，这个医院很大，进去咨询，医生,护士上搞下搞，忙了半天说我感染了藓，一种皮肤病。于我问医生为什么会感染，医院回答说：“细菌感染，可能与我吃的东西有关。”因为我这个人平时的生活还算检点，穿住都还是蛮讲究的，爱干净。所以直接的原因就是因为吃了这个快餐，所以感染了藓,每天去医院拿药，医生天天让老子擦药，药都擦了几百支了，但是一直没有治好，浪费老子的时间和精力，每次去医院那个医生总是跟老子说，拿点药继续擦，操，每次去都要重新挂号，每次一次去那个JB医生总是说，再拿些药，用完后再来检查，而且每次给老子开TM一堆药膏，在这个医院治了4000多块，全部用在买药膏和挂号上面，但是一直没有任何好转，操，有时还给老子开中药，就这样搞了大半年，完全没有任何好转，反而把老子的病情搞的越来越严重了，刚开始是一点点感染，最后搞的越来越大了……
过了几周，Helen建议我，重新去一家专业的皮肤医院检查，于是我同Helen一起去了另外一家医院，那家医院是专门冶疗皮肤病的。当时那个主治医生一看就说感染了湿疹,于是就给我开了3支药，注射了三针，花了500多元，回到家中，按照医生的方法擦这个新药，一周后就感觉那些湿疹慢慢的消失了。所谓的广东省第二中医院其是就是一个垃圾医院，MD，“藓”跟”湿疹”都分不清楚，当时真想冲到那个医院，给那个女医生几巴撑，因为浪费老子太多时间了，一个JB小事，给老子治了半年还没有治好，Fucking!
现在都2008 年了，我身上感染的湿疹仍然没有完全康复，每次身上痒起，就要抓，想起当时给我订餐纸的那个女人我就恨ing，所以我一直相信，中国的快餐90%都是脏的，不干净，少吃为好，如果人实在太懒惰,就自己做饭，如果你有钱就去酒店宾馆吃，最起码要找一个好的环境，千万不要在一些快餐店吃，因为那种坏境实在太差了。